공황 장애, 삶을 뒤엎는 두려움의 극단
공황 장애는 극단적인 두려움과 불안이 갑자기 발생하여 사람들에게 심리적으로 큰 고통을 안겨주는 심리질환입니다. 이 질병은 예상치 못한 상황에서 갑자기 패닉 발작이 발생하며, 심장이 빠르게 뛰고 호흡이 곤란해지며, 심한 경우에는 사망을 느끼는 것과 같은 극도의 두려움과 불안을 유발합니다. 이번 글에서는 공황 장애에 대해 자세히 살펴보고, 이를 관리하고 극복하는 방법에 대해 알아보겠습니다.공황 장애의 증상공황 발작은 예고 없이 갑자기 시작되며, 몇 분 동안 지속될 수 있습니다. 주요 증상으로는 심장이 빠르게 뛰는 느낌, 호흡 곤란, 가슴 통증, 어지러움, 현실과 자신의 감각의 손실 등이 있습니다. 이러한 증상은 실제로 위협적인 상황이 아니더라도 발생할 수 있으며, 이러한 증상이 반복되면서 심리적인 고통을 유..
2024. 4. 28.
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